هر آنچه در مورد کرمهای ضد آفتاب باید بدانید

اثر پرتوهای فرابنفش(UV)بر روی پوست (ضد آفتاب ها)

امروز در مورد کرمهای ضد آفتاب صحبت میکنیم

ار میان عوامل محیطی مختلف، پرتوی UV خورشید،مهمترین محرک سنتز ملانین، تیره شدن و لک پوست می باشد.هرچه آفتاب در منطقه‌ای بیشتر باشد پوست ملانین بیشتری تولید می کند.

در واقع ملانین برای این تولید می‌شود که انرژی پرتوهای زیانبار خورشید مانند پرتوهای فرابنفش(UV) را جذب کند تا پوست در برابر مواجهه بیش از حد با آفتاب محافظت شود. ملانین ها همچون چتری، اطراف هسته سلول ها که محل قرارگیری ژن ها(DNA) می باشند را فرا گرفته و از ژن های ما در برابر پرتوهای مضر نورخورشید محافظت می‌کند.

در صورت عدم حضور ملانین انرژی UV آنقدر زیاد است که می‌تواند حتی پیوندهای محکم DNA را بشکند و موجب جهش ژنی و نهایتاً سرطان شود.
اما اشکالی که عمل ملانین سازی به منظور حفاظت از ژن‌های ما ایجاد می‌کند این است که رنگ پوست تیره تر می شود. بدتر از آن,مواجهه زیاد با آفتاب, علاوه بر تیره شدن پوست, لک های پوستی از هر نوع را نیز تشدید میکند.
همچنین نور خورشید آب را از پوست خارج می کند در نتیجه پوست شکل خود را از دست داده و چروک میشود.

محصولات ضدآفتاب

محصولات ضد آفتاب اعم از کرم، لوسیون،فلوئید،ژل، استیک و یا اسپری ضد آفتاب و یا کرم های رنگی دارای SPF، محصولاتی هستند که از پوست در برابر پرتوهای مضر نورخورشید محافظت می‌کنند. در محصولات ضد آفتاب،از ترکیبات مخصوصی به نام ترکیبات ضد آفتاب جهت مهار پرتوهای مضر خورشید استفاده می شود.

ترکیبات ضدآفتاب

ترکیباتی که بتوانند پرتوهای مضر خورشید شامل نور فرابنفش(UV)،مرئی(HEV) و فروسرخ(IR) را مهار کنند، ترکیبات ضد آفتاب نامیده می‌شوند. ترکیبات ضد آفتاب می توانند شیمیایی و یا گیاهی باشند و به صورت موضعی و یا خوراکی مصرف شوند.

ضد آفتاب های فیزیکی یا مینرال

ترکیبات ضد آفتاب فیزیکی یا مینرال لایه نازکی روی پوست تشکیل می دهند و با انعکاس پرتوهای خورشید از سطح پوست، مانع رسیدن آنها به پوست می شوند، به عبارتی همانند آینه عمل نموده و بدون جذب پرتو ها تنها آنها را دفع می کنند.

به همین دلیل ایمن تر از فیلترهای شیمیایی می باشند. زینک اکساید(اکسید روی یاZnO)و تیتانیوم دی اکساید(TiO2)، نمونه های متداول یو وی فیلتر های فیزیکی یا مینرال می باشند (اگرچه از نظر کیفیت ترکیباتی شیمیایی هستند). این نوع فیلترهای ضد آفتاب به ویژه زینک اکساید در برابر طیف وسیعی از پرتو های UVA و UVB از پوست محافظت می کنند.
زینک اکساید به تنهایی ضد آفتاب مناسب نیست، زیرا حداکثر میزان مجاز استفاده از آن در فرمولاسیون محصولات ضد آفتاب، ۲۵ درصد است که این میزان تنها SPF حدود ۱۶ را ایجاد می‌کند و از طرفی دیگر فیلترهای فیزیکی به علت تغییر رنگ ظاهری که روی پوست ایجاد می‌کنند (ایجاد رنگ سفید گچی)، ممکن است از نظر زیبایی، برای افراد قابل قبول نباشند.اگرچه با فرمولاسیون های جدید و کوچک نمودن سایز آنها این مشکل تا حد زیادی برطرف شده است.

ضد آفتاب های شیمیایی

‏یو وی فیلترهای شیمیایی، ترکیباتی هستند که مکانیزم عملکرد آنها از نوع جذبی است، یعنی قبل از اینکه پرتوهای مضر UV خورشید به پوست نفوذ کنند، این پرتوها را جذب نموده و به انرژی گرمایی تبدیل می کنند. بدین ترتیب مانع آسیب آنها به پوست می‌شوند. این ترکیبات اگرچه در جذب پرتوهای UV بسیار موثر هستند، اما به همین دلیل ممکن است عوارض جانبی نیز داشته باشند.
فیلترهای شیمیایی متداول همچون
اکتیل متوکسی
سینامات(اکتینوکسات)،
اکتیسالات،اکسی بنزین،
هوموسالات،آوو بنزون و اکتوکرایلن.
فیلترهای فیزیکی از جمله زینک اکساید طیف وسیع‌تری از پرتوها را پوشش می‌دهند. در حالی که یو وی فیلترهای شیمیایی، هر یک طیف خاصی را پوشش می‌دهند. برخی تنها در برابر UVA، برخی تنها در برابر UVB و تعداد محدودی نیز در برابر هر دو نوع پرتو از پوست محافظت می کنند.

نحوه و میزان استفاده از کرم ضد آفتاب

میزان استفاده از کرم ضد آفتاب بسیار مهم است،زیرا تنها استفاده از میزان کافی از آن میتواند از پوست در برابر آفتاب حفاظت نماید. بهترین میزان استفاده از کرم ضد آفتاب بر روی پوست به کمک واحدی به نام FTU(Finger Tip Unit) انجام می شود. هر واحدFTU معادل یک بند انگشت اشاره فرد بالغ، از نوک انگشت تا خط بند انگشت می باشد.

میزان کافی برای استفاده از ضدآفتاب بر روی پوست صورت و گردن،۲/۵ FTU معادل دو و نیم بند انگشت اشاره فرد بالغ می باشد. یکی از بهترین راه ها برای افزایش بازدهی ضدافتاب مصرف دو مرحله ای ضد آفتاب است،

به طوری که پس از یک دور از استفاده ضد آفتاب در مقدار ذکر شده، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بعد مجدداً ضد آفتاب بزنید. همچنین حتما هر ۲ تا ۳ ساعت یکبار، آن را تمدید نمایید. نکته دیگر این است که حدود ۳۰ دقیقه طول میکشد تا کرم ضد آفتاب به خوبی جذب پوست شود.لذا نیم ساعت قبل از اینکه از خانه بیرون بروید ضد آفتاب بزنید.

آنا‍شاپ

فروشگاه اینترنتی